"헬스장비도 돌려받는다고?" 2026년 연말정산, 결혼하면 100만 원 주는 역대급 변화 총정리

이해를 돕기 위해 AI로 생성한 이미지

안녕하세요.

직장인에게 1년 중 가장 떨리는 순간이 언제일까요?
저는 단연코 '연말정산 환급액 조회 버튼'을 누르는 순간이라고 생각합니다.
누군가에게는 '13월의 월급'이 되어 통장을 두둑하게 채워주지만, 준비가 부족했던 누군가에게는 '13월의 세금 폭탄'이 되어 돌아오기도 하니까요.

오늘 제가 준비한 내용은 2026년 1월에 하게 될 '2025년 귀속 연말정산' 이야기입니다.
연말정산은 12월에 닥쳐서 준비하면 이미 늦습니다. 바뀐 룰을 미리 알고 지금부터 소비 패턴을 맞춰야만 내년 이맘때 웃을 수 있거든요.

특히 이번 개정안은 '결혼', '육아', '운동(헬스)' 3가지 키워드로 요약될 만큼 파격적입니다. 정부가 "제발 결혼하고, 아이 낳고, 건강 챙기세요. 돈 드릴게요!"라고 외치는 수준이거든요.

그럼, 초보자도 이해하기 쉽게 확 달라진 포인트들을 하나하나 짚어드리겠습니다.

1. "결혼 축하금? 아니, 세금 할인!" (결혼세액공제)

이번 연말정산의 하이라이트입니다. 그동안 결혼 준비하느라 돈 많이 쓰셨죠? 정부가 그 마음을 알고 통 큰 선물을 준비했습니다.

• 무엇이 바뀌었나요? 기존에는 결혼 자체에 대한 세금 혜택이 전무했습니다. 하지만 이제 2024년~2026년 사이에 혼인신고를 한 부부라면, 최대 100만 원을 세금에서 깎아줍니다.
• 어떻게 깎아주나요? 소득공제(과세표준을 줄여주는 것)가 아니라 **'세액공제'**입니다. 이게 무슨 차이냐고요? 소득공제는 내 연봉에 따라 혜택이 달라지지만, 세액공제는 마치 할인 쿠폰처럼 계산된 세금에서 100만 원을 그대로 빼주는 것입니다. 현금 100만 원을 받는 것과 똑같은 효과죠.
• 누가 받을 수 있나요? 놀랍게도 소득 제한이 없습니다. 남편 연봉이 1억 원, 아내 연봉이 1억 원이어도 혼인신고만 했다면 부부 합산 100만 원(각각 50만 원) 혜택을 받습니다. 재혼이어도 가능하며, 생애 1회 적용됩니다.

💡 꿀팁: 혼인신고를 미루고 계셨던 예비부부라면, 이 혜택 때문이라도 신고 시점을 고민해 보시는 게 좋겠습니다.

2. "우리 아이 병원비, 이제 걱정 덜었습니다" (양육 지원)

아이 키우는 집, 특히 아이가 어릴수록 병원 갈 일이 정말 많죠? 감기에 중이염에... 병원비 영수증 모으다 보면 한숨이 절로 나옵니다.

• 의료비 '무제한' 공제 시대 원래 의료비 공제는 연간 700만 원까지만 인정되었습니다. 하지만 6세 이하 영유아에 대해서는 이 한도를 완전히 없앴습니다. 아이가 아파서 병원비가 1,000만 원이 나왔다면? 1,000만 원 전액에 대해 15% 세액공제를 해줍니다.
• 둘째 아이는 더 챙겨줍니다 자녀세액공제 금액도 올랐습니다. 기존에는 둘째 아이가 20만 원이었는데, 이제 35만 원으로 껑충 뛰었습니다.
• 산후조리원, 누구나 OK 예전에는 연봉 7,000만 원이 넘으면 산후조리원 비용 공제를 못 받았습니다. (고소득자는 산후조리 안 하나요? 억울했죠.) 다행히 이번부터는 소득 상관없이 누구나 200만 원 한도 내에서 공제를 받을 수 있게 되었습니다.

3. "헬스장 다니시나요? 영수증 꼭 챙기세요!" (체육시설 공제)

이건 정말 많은 직장인분들이 환호할 만한 소식입니다. 그동안 도서 구입비나 공연 관람료는 공제해 주면서, 정작 내 몸 관리하는 비용은 공제해주지 않아 불만이 많았는데요. 드디어 신설되었습니다.

• 핵심 내용 총급여 7,000만 원 이하 근로자가 **수영장이나 체력단련장(헬스장)**을 이용하고 신용카드로 결제하면, 사용액의 **30%**를 소득공제 해줍니다.
• 주의할 점 (별표 다섯 개 ⭐⭐⭐⭐⭐)
  1. 시행 시기: 2025년 1월 1일이 아니라, 2025년 7월 1일 지출분부터 적용됩니다. 상반기에 결제한 건 아쉽게도 포함되지 않아요.
  2. 적용 대상: 헬스장과 수영장은 확실하지만, 필라테스나 요가 등은 사업자가 '체육시설업'으로 등록되어 있는지 꼭 확인해야 합니다. 등록증상 업종이 다르면 공제받지 못할 수 있습니다.

4. "월세살이 설움, 세금으로 달래줍니다" (월세액 공제)

내 월급은 그대로인데 월세만 오르는 현실, 정말 답답하시죠? 정부가 월세 공제 기준을 대폭 완화해서 더 많은 분들이 혜택을 보게 되었습니다.

• 문턱은 낮추고, 혜택은 높이고
  • 소득 기준: 연봉 7,000만 원 이하 → 8,000만 원 이하 (대상자 확대)
  • 공제 한도: 연간 750만 원 → 1,000만 원 (최대치 상향)
• 얼마나 돌려받나요? 만약 연봉 5,000만 원인 직장인이 매달 80만 원(연 960만 원)을 월세로 낸다면? 공제율 17%를 적용받아 약 163만 원을 환급받습니다. 한 달 반 치 월세를 국가가 대신 내주는 셈이니, 절대 놓치면 안 되겠죠?

5. 칼시안이 알려주는 '필승 절세 전략'

바뀐 제도를 알았으니, 이제 내 상황에 맞는 전략을 짜야 합니다.

싱글족이라면? '주택청약'이 국룰!

혼자 사는 분들은 인적공제가 본인 1명뿐이라 공제받기가 참 어렵습니다. 이럴 땐 **'주택청약종합저축'**이 효자입니다. 납입 한도가 연 240만 원에서 300만 원으로 늘어났거든요. 월 25만 원씩 꼬박꼬박 넣으면 120만 원(납입액의 40%)을 소득공제 받습니다. 청약 당첨의 꿈과 절세, 두 마리 토끼를 잡으세요.

맞벌이 부부라면? '카드 명의' 점검!

"우리 부부는 카드를 각자 써요." 이런 분들 많으시죠? 절세 측면에서는 좋지 않을 수 있습니다.

• 소득공제 몰아주기: 연봉이 높은 배우자에게 부양가족을 몰아줘서 과세표준을 낮추는 게 기본입니다.
• 의료비는 반대로: 의료비는 '총급여의 3%'를 넘게 써야 공제됩니다. 따라서 연봉이 낮은 배우자의 카드로 병원비를 결제해야 공제 문턱(3%)을 넘기가 훨씬 수월합니다.

6. 마무리하며: AI가 도와주는 연말정산

"아, 복잡해서 못 해먹겠다" 싶으신가요? 걱정 마세요. 국세청 홈택스(손택스)도 진화했습니다.
이제 AI가 "고객님, 부모님 소득이 기준을 넘어서 공제받으시면 안 됩니다"라고 미리 알려주는 필터링 서비스가 도입됩니다.
실수로 공제받았다가 나중에 가산세 무는 억울한 일이 줄어들겠죠.

2026년 연말정산(2025년 귀속)은 아는 만큼 확실하게 돌려받는 구조입니다.
결혼을 앞두고 있거나, 헬스장을 등록할 계획이 있다면 오늘 제가 말씀드린 내용을 꼭 기억해두세요.

여러분의 '13월의 월급'이 두둑해지기를 바라며, 지금까지 칼시안이었습니다.